Effektive Ernährungsberatung

Ein guter Schritt - die eigene Gesundheit in die hand zu nehmen !

Warum Ernährungsberatung?

 

Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness werden bestimmt durch ein Wechselspiel von Erbanlage, psychischer Stabilität, regelmäßiger Bewegung, einem ausgewogenen Verhältnis von Anforderung und Entspannung und - nicht zuletzt - einer gesunden Ernährungsweise.

 

Erziehung, der Einfluss von Werbung, Fast Food und Zeitmangel führen oft zu einer Ernährungsweise, die einerseits durch einen Überfluss, andererseits durch einen Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Nährstoffen gekennzeichnet ist. Dieser Mangel im Überfluss wird gestärkt durch Glaubenssätze wie: "Was gesund ist, schmeckt nicht und was schmeckt, ist nicht gesund."

 

Die Folge ist ein großer Anstieg ernährungsabhängiger Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Gicht, Stoffwechsel Störungen, Hypertonie, Herzinfarkt, Verdauungsprobleme bis hin zu Krebs. Der Einzelne kann durch ausgewogene Ernährung vorbeugen oder auch zur Wiederherstellung der Gesundheit Wesentliches beitragen.


Darmaufbau mit

Effektiven Mikroorganismen

 

Metabolic Balance ein

Abnehmprogramm als Kurs

oder Einzelberatung



Optimierte Ernährung

für Aktive ab 60+