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Knochen & Zähne
(2) Vitamin D ist wichtig für Knochen und Zähne
Ein Mangel an Sonnenlicht kann Ihre Vitamin D Versorgung beeinflussen. Vitamin D selbst ist wichtig für Knochen und Zähne, aber auch für unsere Muskelfunktion und unser Immunsystem. Durch die UV Strahlung der Sonne kann unser Körper Vitamin D selbst bilden. Doch im Winter oder an langen Bürotagen kann die Sonne nicht ausreichend sein.
